​Guida alla Manutenzione dell'Ellittica

Se volete evitare che la vostra bicicletta ellittica cigolii o faccia rumore sulla ruota e sul binario, allora è essenziale mantenerla regolarmente. Ecco tutto quello che dovete sapere per aumentare la durata della vostra ellittica, come pulirla dopo ogni allenamento, come mantenerla e quale lubrificante utilizzare per lubrificare i cuscinetti.

1) Pulire la bicicletta ellittica dopo ogni allenamento

Quando ci si allena sulla bicicletta ellittica, si suda ed è importante pulire bene l'ellittica per rimuovere le tracce di sudore, cioè il livello delle maniglie, i sensori di polso, la console, il binario ed eventualmente i pedali. Tutto quello che dovete fare è pulire questi luoghi con un panno. Bagnare leggermente il panno anteriore o utilizzare un prodotto di pulizia come questo adatto per biciclette ellittiche e altre macchine da fitness (in ogni caso utilizzare un prodotto che non sia corrosivo e non danneggi le parti in plastica e metallo). Quindi pulire bene per evitare di lasciare acqua sulla macchina fitness.

La pulizia della vostra bicicletta ellittica richiede 30 secondi, ma previene le tracce bianche dovute alla traspirazione e alla penetrazione del sudore all'interno del vostro attrezzo fitness.

2) Mantiene la vostra bicicletta ellittica una volta all'anno

La manutenzione di una bicicletta ellittica, come la manutenzione di qualsiasi altro tipo di macchina per il fitness, sia che si tratti di una bicicletta da ginnastica, di un vogatore o di un tapis roulant, deve essere effettuata una volta all'anno. La manutenzione annuale aumenta la durata della vostra bicicletta ellittica e previene la comparsa di attriti o rumori provenienti da ruote, binario centrale, pedali o cuscinetti interni.

Ecco i passi da seguire durante la manutenzione annuale della vostra bicicletta ellittica:

- Controllare le guarnizioni e i cuscinetti e, se necessario, lubrificarli (utilizzare un normale lubrificante o un lubrificante specifico per macchine da fitness).

- Pulire, controllare e, se necessario, lubrificare la guida di scorrimento.

- Controllare la cinghia

- Controllare che le viti siano ancora strette (e, se necessario, serrarle nuovamente).

- Eseguire un controllo funzionale e controllare i freni

Come lubrificare una bicicletta ellittica?

I lubrificanti spray sono più facili da usare perché è sufficiente spruzzare le guarnizioni, i cuscinetti e le viti che trattengono le parti in movimento. Girare i pedali in modo che l'olio si sparga meglio.

Con quale frequenza devo mantenere la mia bicicletta ellittica?

È sufficiente un'intervista all'anno. Se durante la pedalata si verificano cigolii o rumori di attrito, lubrificare immediatamente viti, guarnizioni e cuscinetti, ma non aspettare la manutenzione annuale. Oppure, se notate che il vostro ellittico non è stabile, regolatelo con le ruote sotto la vostra bicicletta.

Ora sai come mantenere correttamente una bicicletta ellittica domestica e come pulirla per evitare che si esaurisca troppo in fretta. Quindi non ci sono più scuse per non mantenerlo regolarmente!