Guida alla Manutenzione della Cyclette
Se volete prolungare la vita della vostra cyclette ed evitare che cigola o fa rumore durante la pedalata, allora dovete assolutamente rispettare alcune regole o linee guida ed eseguire una volta all'anno una manutenzione della cyclette. Ecco tutto quello che c'è da sapere per pulire e mantenere correttamente una cyclette e qualsiasi altra macchina per il fitness, come ad esempio una bicicletta ellittica o un tapis roulant.
1) Pulire la cyclette dopo ogni allenamento
È importante pulire l'attrezzatura fitness dopo ogni allenamento per rimuovere il sudore dal manubrio, dai sensori del polso, dalla console e dal sedile. È possibile utilizzare un panno con un po' d'acqua o un prodotto per la pulizia come quello contenuto in questo set per la pulizia delle cyclette (che aggiungerà anche un profumo di agrumi più gradevole di quello del sudore). Assicuratevi di pulire accuratamente tutte le parti in seguito. Questa pulizia dura solo 30 secondi, ma è molto importante per evitare che il sudore lasci tracce biancastre sul manubrio e danneggi la cyclette.
Sul sudore. Il sudore contiene sodio, che è uno dei minerali che compongono il sale, e questo è ciò che causa macchie bianche sui nostri vestiti quando sudiamo molto. Questo è il motivo per cui è importante pulire il manubrio e rimuovere il sudore dalla vostra cyclette ogni volta per evitare questo inconveniente.
2) Mantieni la tua cyclette una volta all'anno
La manutenzione di una cyclette da casa o di qualsiasi altra attrezzo fitness, sia che si tratti di una bici ellittica o di un tapis roulant, deve essere effettuata regolarmente, cioè una volta all'anno, al fine di aumentare la durata della cyclette e di evitare la comparsa di attriti o cigolii dalle ruote, dai pedali e dai cuscinetti interni.
Ecco i passi da seguire durante la manutenzione annuale della vostra cyclette:
- Controllare le guarnizioni e i cuscinetti e lubrificarli se necessario (utilizzare un lubrificante ordinario o quello contenuto in questo set di manutenzione per cyclette).
- Controllare la cintura
- Controllare il gruppo freno
- Controllare il serraggio delle viti
- Eseguire un test funzionale
Con quale frequenza devo mantenere la mia cyclette?
Una manutenzione una volta all'anno è sufficiente. Tuttavia, se durante la pedalata si notano cigolii o rumori di attrito, non aspettare la manutenzione annuale successiva, ma lubrificare immediatamente le guarnizioni e i cuscinetti. Allo stesso modo, se notate che la vostra cyclette non è stabile, regolatela con le ruote sotto la vostra cyclette.
CONSIGLI PER PROLUNGARE LA VITA DELLA VOSTRA CYCLETTE DA CASA. Dovrebbe essere usata regolarmente! Come ogni altra macchina, la cyclette si degrada nel tempo se non viene utilizzata e se i cuscinetti rimangono a lungo inattivi. Assicuratevi quindi di utilizzare la vostra cyclette i muovete i pedali almeno una volta alla settimana.
Ora sapete come mantenere una cyclette e come pulirla correttamente per evitare che si danneggi. Quindi non ci sono più scuse per non mantenerla regolarmente!
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