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Cyclette
Come Usare l'Ellittica per Dimagrire?
Come dimagrire con l'ellittica in modo efficace? Quale allenamento è più efficiente: Cardio o HIIT? Seguire i nostri suggerimenti per bruciare grassi!
Benefici della Cyclette e Effetti sul Corpo
Allenarsi sulla cyclette permette di tonificare gambe, cosce e glutei, mentre dimagrire, ma ha anche molti benefici e vantaggi per la salute sconosciuti!
La Cyclette per la Riabilitazione del Ginocchio?
Cosa devo sapere sulla riabilitazione dopo una distorsione del ginocchio? Cosa fare ed evitare? Quali esercizi? È consigliata la cyclette? Leggi le nostre risposte!
Cyclette: Benefici Contro la Cellulite e Per i Glutei
Con l'età e gli ormoni, la cellulite aumenta e non si deve aspettare prima di combatterla! La cyclette è un'arma efficace contro la cellulite!
Posso Fare Cyclette in Gravidanza?
È una buona idea fare esercizio fisico sulla cyclette quando si è incinta? Quali sono i benefici? Vi sono rischi? Leggi i nostri consigli!
La Cyclette fa Bene per l'Ernia e il Mal di Schiena?
Mal di schiena, lombalgia, sciatica, ernia del disco... Oltre il 70% delle persone soffre di problemi alla schiena. E consigliabile fare sport? La cyclette aiuta a prevenire mal di schiena ed ernia?